健康存摺這樣用！家人健康全掌握 | 醫師沒説的健康存摺小技巧

最近發現一個超實用的東西叫「家人健康存摺」，根本就是照顧全家人健康的秘密武器！以前要記阿嬤的血壓、爸爸的血糖值都靠手寫小本本，現在用手機APP就能搞定，還能直接串接健保資料，連最近看診紀錄、用藥提醒都清清楚楚，完全就是現代孝子必備神器啊～

說到這個健康存摺的功能，真的比想像中強大很多。除了基本的身高體重紀錄，最棒的是可以綁定全家人的資料。像我們家三代同堂，從8歲姪女的疫苗接種時間，到老媽的慢性處方箋領藥紀錄，通通整合在同個平台。前陣子流感季來臨，系統還會主動推播提醒該打疫苗了，完全不用怕忘記！

特別要說說那個「異常數值警示」功能，上次老媽量血壓發現飆到150，APP馬上跳出紅色警示，還附上附近診所的掛號連結。現在家裡長輩的智慧手環數據也能同步到健康存摺，有次發現阿嬤半夜心跳異常，隔天馬上帶她去檢查，醫生說還好發現得早。這些細節設計真的很貼心，完全就是為台灣家庭需求量身打造的。

操作介面也很簡單，像我這種3C苦手都能輕鬆上手。最常用的是「用藥總覽」頁面，會用顏色區分不同家人的處方箋，阿公的藍色、媽媽的粉色一目了然。最近還新增了飲食建議功能，根據家人的健康數據推薦適合的食譜，連營養師都說這個設計很實用。不過要提醒大家，記得定期更新APP版本，才能用到最新功能喔！

家人健康存折

什麼是健康存摺？3分鐘帶你搞懂這個超實用功能

最近很多人在討論「健康存摺」這個好東西，但你知道它到底是什麼嗎？簡單來說，它就是衛生福利部推出的線上健康管理工具，把你的就醫紀錄、用藥資訊、檢驗報告通通整合在一起，就像一本隨身攜帶的健康筆記本。最棒的是完全免費，只要用手機或電腦登入就能隨時查看，超級方便！

健康存摺到底能幫我們做什麼呢？首先，它可以記錄你看病的所有資料，包括門診、住院、用藥紀錄，甚至連疫苗接種時間都清清楚楚。這樣下次看醫生時，就不用擔心忘記自己吃過什麼藥或做過哪些檢查。而且它還會幫你整理健保卡的使用紀錄，如果有被盜用的情況，馬上就能發現。

申請健康存摺超級簡單，只要準備好你的健保卡和讀卡機（或用手機的健保快易通APP），到健康存摺網站註冊就能開通。沒有讀卡機的朋友也不用擔心，現在很多超商的事務機也能幫忙申請，真的很貼心。登入後你會發現介面設計得很直覺，重要資訊都用顏色標示，找資料一點都不費力。

平常可能覺得健康存摺沒什麼用，但等到真的需要時就會發現它的價值。比如說出國旅遊突然生病，當地醫生問你過敏史或常用藥物時，打開APP就能馬上提供完整資訊。或是家裡長輩同時在好幾家醫院看診，透過健康存摺整理用藥紀錄，可以避免藥物交互作用的風險。這些都是生活中很實際的應用場景。

最近在診間遇到好多病人問我：「為什麼每個家庭都該用健康存摺？醫師親身經驗分享」這個問題。說真的，我自己也是用了之後才發現超方便！以前幫家人預約掛號都要翻箱倒櫃找健保卡，現在只要打開手機APP就能搞定。特別是家裡有長輩或小朋友的家庭，把全家人的就醫紀錄都整合在一起，真的省下超多麻煩。

健康存摺不只可以查就醫紀錄，連用藥紀錄、檢查報告都一目了然。像我媽有高血壓，每次回診前我都會先幫她看上次的用藥情況，這樣跟醫師討論調整劑量時更有依據。而且現在很多診所都支援線上預約，不用再排隊等掛號，超級適合忙碌的上班族爸媽。

我自己最常用的是疫苗接種紀錄查詢功能。家裡兩個小朋友打過哪些疫苗、什麼時候該打下一針，系統都會自動提醒。以前都要帶黃卡出門，現在直接給醫護人員看APP就搞定。特別是現在疫情期間，能減少接觸風險又方便。另外像慢性病追蹤也很實用，血糖、血壓的數值變化都能做成圖表，回診時醫師一看就清楚。

說到設定方式其實很簡單，只要用手機下載「健保快易通」APP，用健保卡號+戶號或自然人憑證就能註冊。建議可以趁晚上全家都在的時候一次幫所有人設定好，我幫岳父岳母弄的時候大概10分鐘就搞定。老人家一開始可能會擔心不會用，但實際操作幾次後他們都說比想像中簡單，現在連我70歲的爸爸都會自己查報告了。

家人健康存折

最近好多朋友都在問「健康存摺怎麼綁定家人？簡單步驟一次教學」，其實透過健保快易通APP就能輕鬆搞定啦！今天就來分享超詳細的教學，讓你可以幫家裡長輩或小孩管理健康資料，不用再跑衛生所問東問西，超級方便der～

首先記得要準備好這些東西：被綁定人的健保卡、你的手機（要有NFC功能）、還有你們兩個的身分證字號。建議在白天光線充足的地方操作，因為要拍健保卡照片，光線太暗會很難辨識喔！

操作步驟其實很直覺，打開APP後點選「健康存摺」→「管理眷屬」→「新增眷屬」，接著會要你掃描家人的健保卡。這裡有個小技巧，卡片要平放在桌上拍，手拿容易晃動導致辨識失敗。拍完後輸入基本資料，最後用你的手機認證就完成啦！

常見問題像是「為什麼一直顯示辨識失敗？」可能是卡片反光或角度不對，建議換個位置多試幾次。還有「可以綁定幾個家人？」目前規定是最多可以綁定5位眷屬，包含配偶、父母和子女。如果遇到系統當掉，可以避開尖峰時段像是中午休息時間再試試看。