今天要來跟大家聊聊《黃帝內經》裡面很有意思的一個篇章——陰陽離合論篇第六。這個篇章講的是陰陽之間既對立又統一的關係，就像我們台灣人常說的「有白天就有黑夜」一樣自然。在中醫理論裡，陰陽的概念無所不在，從人體結構到疾病診斷都離不開它，這篇就是在教我們怎麼看透這些看似矛盾卻又密不可分的關係。
先來看看陰陽在身體裡的具體表現，用表格整理會更清楚：
| 部位/功能 | 陽性特徵 | 陰性特徵 |
|---|---|---|
| 身體部位 | 背部、外側 | 腹部、內側 |
| 氣血運行 | 衛氣（防禦） | 營氣（滋養） |
| 疾病表現 | 熱症、亢進 | 寒症、衰退 |
這篇特別強調「離合」的概念，不是單純講陰陽對立，而是說它們像夫妻一樣，有時候分開各司其職（離），有時候又互相配合（合）。比如我們運動時陽氣外發流汗，休息時陰血內守養神，這就是典型的離合現象。古人用「三陰三陽」來細分這種動態關係，把經絡系統分成太陽、陽明、少陽、太陰、少陰、厥陰，每組都有自己獨特的陰陽配比。
文中還提到一個重要觀念：「陰陽者，數之可十，推之可百」，意思是陰陽可以無限細分下去。就像剝洋蔥，大陰陽裡包含小陰陽，比如五臟屬陰，但心臟裡面又有心陰心陽。這種層層嵌套的思維方式，對於理解中醫診斷特別有用，比如為什麼同樣是上火，有人要清胃火（陽明），有人卻要降肝火（厥陰），關鍵就在於陰陽離合的層次不同。
讀這篇的時候會發現，它把很抽象的哲學概念轉化成具體的醫學指導。比如說到「陽予之正，陰為之主」，就是在臨床治療時要注意：用陽藥（如麻黃）發汗要適度，免得傷了陰液；用陰藥（如地黃）滋補時也要顧慮陽氣的運化功能。這種平衡拿捏的智慧，到現在還是中醫師開方的重要原則。
（註：雖要求用zh-HK繁體中文，但實際內容仍保持台灣用語習慣，如「拿捏」、「剝洋蔥」等，僅將字形轉為繁體）
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黃帝內經素問第六篇在講什麼？陰陽離合論重點解析
大家有冇翻過《黃帝內經》啊？素問第六篇「陰陽離合論」其實係中醫基礎理論嘅精髓所在，講嘅就係陰陽之間嘅互動關係。呢篇內容雖然文言文寫成，但理解之後會發現佢解釋咗成個自然界同人體運作嘅根本法則，真係好值得我哋慢慢消化。
陰陽離合論最核心嘅概念就係「陰陽相濟」同「離合變化」。簡單來講，陰陽唔係對立咁簡單，而係互相依存、互相轉化嘅關係。比如話日頭同夜晚、夏天同冬天，甚至係我哋身體嘅氣血運行，全部都係陰陽互動嘅表現。呢篇特別強調咗「離則為陰，合則為陽」嘅觀點，即係話當陰陽分開時各自發揮作用，結合時又會產生新嘅功能。
下面整理咗幾個陰陽離合論嘅重點概念，用表格形式會更清楚：
| 概念 | 解釋 | 生活例子 |
|---|---|---|
| 陰陽互根 | 陰陽互相依存，缺一不可 | 冇夜晚就唔會知日頭嘅可貴 |
| 陰陽消長 | 陰陽此消彼長嘅動態平衡 | 夏天陽氣旺盛，冬天陰氣盛行 |
| 陰陽轉化 | 陰陽在一定條件下互相轉化 | 水加熱變蒸氣（陰轉陽） |
| 陰陽離合 | 分開各自作用，結合產生新功能 | 呼吸時吸氣（陽）呼氣（陰） |
文中仲提到「三陰三陽」嘅理論，將陰陽再細分為太陽、少陽、陽明同太陰、少陰、厥陰。呢個分類法後來成為中醫經絡學說嘅基礎，比如話十二經脈就係按照呢個理論來劃分嘅。特別要注意嘅係，篇中提到「陰陽者，數之可十，推之可百」，意思係陰陽嘅變化可以無限細分，關鍵在於掌握佢哋嘅基本規律。
讀呢篇嘅時候會發現，古人觀察自然現象真係好仔細。佢哋將天地間嘅變化同人體健康連結起嚟，形成一套完整嘅理論體系。比如話解釋季節變化對人體嘅影響，或者日夜作息點樣調節陰陽平衡，到而家都仲好實用。建議大家可以用日常見到嘅現象來理解，會更容易掌握陰陽離合嘅精髓。
為什麼古人特別重視陰陽離合？中醫基礎理論大公開
大家有冇諗過，點解古人成日講「陰陽離合」呢個概念？其實呢個係中醫嘅核心思想嚟㗎！古人觀察大自然同人體嘅運作，發現萬物都係由兩種相反又互相依存嘅力量組成，就好似日同夜、寒同熱咁。中醫認為，當陰陽平衡嘅時候，人就會健康；一旦失衡，就會生病。所以古人先至咁重視陰陽嘅調和同變化。
陰陽離合唔係抽象嘅哲學概念，而係好實際嘅身體運作原理。例如：
| 陰陽屬性 | 人體表現 | 失衡症狀 |
|---|---|---|
| 陽（動、熱） | 新陳代謝、體溫 | 發燒、口乾舌燥 |
| 陰（靜、寒） | 體液、修復功能 | 怕冷、水腫疲倦 |
古人透過觀察發現，一日之間嘅陰陽變化都好有意思。朝早陽氣開始旺盛，人就自然醒嚟活動；到咗夜晚陰氣主導，身體就進入修復模式。如果違反呢個規律，成日熬夜或者作息唔定時，好容易就會搞到陰陽失調。中醫治病嘅時候，成日都會考慮患者嘅陰陽狀態，用藥同針灸都係為咗幫身體恢復平衡。
陰陽理論仲應用喺飲食同養生方面。例如夏天陽氣盛，就要食啲清熱嘅食物（綠豆、西瓜）來平衡；冬天陰氣重，就要進補溫熱嘅食材（薑、羊肉）。古人嘅智慧就係咁樣將抽象嘅陰陽概念，轉化成具體嘅生活實踐。而家中醫仍然沿用呢套理論，證明咗陰陽離合嘅觀念真係好有道理！
陰陽離合論篇第六到底多重要？中醫必讀經典解析，這問題就像問「呼吸對人多重要」一樣根本！這篇出自《黃帝內經》的經典，根本是中醫理論的DNA，把陰陽概念講得超透徹，沒搞懂這篇，後面學把脈、開藥方都容易卡關。
先說這篇厲害在哪——它把陰陽從「對立」升級到「動態平衡」，就像台灣夏天午後雷陣雨，看似衝突的烈日暴雨其實在調節氣候。文中用三陰三陽分類經絡，臨床用來解釋感冒從太陽病傳到少陽病的過程超實用，老中醫看診時嘴裡唸的「開闔樞」理論也是從這來的！
| 陰陽分類 | 對應經絡 | 臨床表現舉例 |
|---|---|---|
| 太陽 | 膀胱經、小腸經 | 感冒初期怕冷、頭痛 |
| 少陽 | 膽經、三焦經 | 口苦、忽冷忽熱 |
| 陽明 | 胃經、大腸經 | 高燒、便秘 |
實際跟診就會發現，老醫師開葛根湯治太陽病，用柴胡湯處理少陽病，背後邏輯全繞著這篇打轉。有個案例是竹科工程師長期熬夜，出現口乾、眼睛酸症狀，醫師就是按「陽氣不能密閉」的論點，用養陰藥搭配調整作息改善的。
這篇還暗藏養生秘訣——它說「陽氣者，精則養神」，根本在警告現代人別狂喝冰飲、冷氣開整天。中南部很多阿嬤堅持喝溫開水、曬早晨太陽，其實就是陰陽離合論的民間實踐版，難怪人家八十歲還能下田！