你的生涯地圖有漏洞嗎？|設計你的生涯地圖

生涯地圖：指引你人生方向的指南針

從學生時期開始，我們便不斷被灌輸著「生涯規劃」的重要性。然而，許多人卻對如何進行生涯規劃感到迷茫，不知從何下手。其實，生涯規劃就像是一張指引你人生方向的生涯地圖，能幫助你清晰地瞭解自己的目標和方向，並一步步地朝著目標邁進。

那麼，這張生涯地圖究竟包含哪些內容呢？

**| 階段 | 內容 | 例子 |
|—|—|—|
| 自我探索 | 瞭解自己的興趣、能力、價值觀和性格 | 參加興趣測試、志願者活動、實習等 |
| 職業探索 | 瞭解不同的職業類型、工作內容和發展前景 | 閲讀職業書籍、參加職業講座、參觀企業等 |
| 目標設定 | 設定具體的職業目標和發展方向 | 我想成為一名醫生、我想創業開一家公司等 |
| 行動計劃 | 制定實現目標的行動計劃 | 參加培訓課程、考取相關證書、積累工作經驗等 |
| 評估調整 | 定期評估目標的達成情況，並根據需要進行調整 | 分析自己的優勢和劣勢，調整學習和工作方向等 |

生涯地圖並非一成不變的，它會隨着你的成長和經歷不斷調整和完善。重要的是，你要主動去探索和嘗試，找到適合自己的道路。

以下是一些可以幫助你繪製生涯地圖的資源：

• 個人生涯規劃資源站 – HKACMGM
• 輔導學生作生涯規劃的 各種嘗試
• 生涯規劃 | 福建中學(小西灣)

生涯規劃就像是一場漫長的旅程，生涯地圖會指引你前進的方向，但最終的目的地還是需要你自己去探索和發現。願你能夠繪製出屬於自己的生涯地圖**，並勇敢地踏上追夢的旅程！

如何將你的價值觀融入生涯地圖的設計中？

生涯規劃不是一場獨角戲，而是需與自身價值觀相呼應。如何將你的價值觀融入生涯地圖設計中？以下提供一些實用方法:

1. 價值觀自我評估

表格: | 價值觀 | 定義 | 個人重要性 |
|—|—|—|
| 成就 | 透過努力獲得成功的滿足感 | 非常重要 |
| 創造 | 展現想像力和創新能力 | 重要 |
| 貢獻 | 為他人或社會做出貢獻 | 非常重要|
| 獨立性 | 擁有自主決策權利和自由 | 一般 |
| 安全感 | 擁有穩定和可預測的環境 | 非常重要 |

透過表格，你可以系統性地思考自身最重要的價值觀。

2. 價值觀與職業的聯繫

表格:	職業	價值觀的實現方式
軟體工程師	運用技術創造有影響力的產品。
教師	啟發學生，傳遞知識，貢獻社會。
創業家	透過創新解決社會問題，實現自我價值。

思考不同職業與你的價值觀如何相互匹配，例如: 如果你重視成就，軟體工程師可能適合你；如果你喜歡貢獻他人，教師或社工可能是你的理想選擇。

3. 建立職業願景

例子:

作為一位軟體工程師，我希望開發出幫助弱勢羣體的應用程式，提升其生活品質，並在公司內部建立技術創新團隊，推動產品研發，實現自我價值和社會貢獻的雙重目標。

4. 行動與調整

將你的價值觀融入求職、面試等各個環節。例如，選擇與價值觀一致的公司，在面試中強調與公司理念的契合等等。
過程中，不斷反思和調整你的生涯目標和價值觀之間的關係, 以達到最終目標.

注意: 這只是一份參考，最重要的是你要根據自身的價值観和職業興趣制定個人化的生涯規劃，找到真正適合你的發展道路.

如何利用生涯地圖指引你的職業選擇？

職業選擇是人生中重要的一環，它影響着我們未來的生活方向和發展前景。然而，在眾多的職業選擇中，如何找到真正適合自己的方向，卻是一件頗為困難的事情。生涯地圖可以幫助你更好地瞭解自己，並指引你朝着正確的方向前進。

生涯地圖是一個可視化的工具，用以記錄和展現個人在不同人生階段的職業目標、技能和經歷。通過繪製生涯地圖，你可以清晰地看到自己的職業發展軌跡，並根據自身情況調整未來的職業規劃。

使用生涯地圖指引職業選擇

1. 自我探索： 首先，你需要進行自我探索，瞭解自己的興趣、價值觀、技能和性格特點。你可以通過一些職業測試、問卷調查或諮詢專業人士等方式來進行自我評估。
2. 目標設定： 根據自我探索的結果，設定清晰的職業目標。目標要SMART原則，即具體、可衡量、可實現、相關且有時限。
3. 規劃路徑： 為了實現職業目標，你需要規劃具體的行動路徑。這包括學習新技能、積累工作經驗、參加行業活動等。
4. 定期評估： 定期評估你的職業發展情況，並根據需要調整你的計劃。

生涯地圖示例

時間段	職業目標	技能	經歷
2023年-2025年	成為一名軟件工程師	掌握Java、Python等編程語言	參加編程比賽，獲得獎項
2025年-2028年	成為一名資深軟件工程師	掌握大型項目開發經驗	參與大型項目開發，積累經驗
2028年-2030年	成為一名技術經理	具備團隊管理能力	帶領團隊完成項目開發

總結

生涯地圖是一個強大的工具，可以幫助你更好地瞭解自己，並指引你朝着正確的方向前進。 通過使用生涯地圖，你可以更加清晰地規劃自己的職業生涯，並最終找到適合自己的職業道路。

生涯地圖：指引前行的生命座標

生涯地圖，如同人生旅途中的指引，描繪出個人職涯發展的軌跡，幫助我們在人生道路上清晰前行。它不僅是簡單的職業選擇，更涵蓋了個人興趣、能力、價值觀等多方面的因素，是通往理想生活的指南針。

在人生的不同階段，生涯地圖扮演着不同的角色。

階段	生涯地圖的作用
青少年期	探索自我：瞭解興趣、能力、價值觀，並初步形成職業方向。
青年期	規劃未來：設定目標，制定行動計劃，為實現夢想而努力。
成年期	持續發展：在工作中不斷學習，提升技能，追求更高的人生目標。
中年期	回顧總結：反思過往經驗，調整發展方向，為未來積累經驗。
老年期	傳承經驗：分享知識，指導後輩，為社會做出貢獻。

繪製生涯地圖，需要我們認真思考以下問題：

• 我的興趣是什麼？
• 我的能力有哪些？
• 我的價值觀是什麼？
• 我想在未來做什麼？
• 我需要採取哪些行動？

我們可以參考以下資源來繪製生涯地圖：

• 生涯規劃網站和應用程序：提供職業信息、評估工具、學習資源等。
• 職業諮詢師：提供一對一諮詢服務，幫助個人探索職業方向。
• 學校和社會團體：舉辦生涯規劃講座、工作坊等活動，提供職業指導和支持。

繪製生涯地圖是一個持續的過程，需要不斷調整和完善。隨着人生閲歷的積累，個人目標和發展方向也會發生變化，因此需要定期回顧和調整生涯地圖，使其更符合個人發展需求。

繪製生涯地圖，讓我們更清晰地認識自我，明確目標，併為之努力奮鬥。即使面對人生的岔路口，也能憑藉着這份生命座標，找到正確的方向，堅定地邁向理想的未來。

生涯地圖：人生規劃的指路明燈

從懵懂的孩童到步入職場的成年人，我們每個人都在經歷著人生的旅程。在這趟旅程中，擁有清晰的目標和計劃至關重要，而生涯地圖 就是指引我們方向的明燈。

生涯地圖是一份描繪個人職業發展目標和路徑的視覺化工具，它可以幫助我們：

• 明確目標： 釐清自己的興趣、價值觀和職業目標，為未來的發展方向指明道路。
• 制定計劃： 將目標拆解成具體的行動步驟，並設定明確的時間表，一步步朝着目標前進。
• 評估進展： 定期回顧自己的學習和工作情況，分析進步和不足，及時調整計劃和目標。
• 提升自我： 瞭解不同職業所需的技能和知識，並制定學習計劃，不斷提升自身的競爭力。

生涯地圖的製作方法很多，可以使用表格、圖像、文字等多種形式。以下是一個簡單的生涯地圖製作步驟：

步驟	內容
1. 自我評估	分析自己的興趣、價值觀、技能和優勢
2. 目標設定	確定自己想要達成的職業目標
3. 路徑規劃	制定實現目標的具體行動步驟
4. 時間安排	為每個步驟設定完成時間
5. 資源蒐集	尋找可以幫助實現目標的資源
6. 定期評估	回顧進展，分析問題並調整計劃

製作生涯地圖不僅可以幫助我們規劃職業發展，還能提升我們的自我認知和目標管理能力。以下是一些參考資源，可以幫助你更好地製作和運用生涯地圖：

• 香港精算學會： ['甚麼是我的「生涯地圖」？
• 104人力銀行： 人生規劃怎麼做？「地圖思維」三步驟人生規劃表，設計 …
• my Career Map： my Career Map
• 香港教育局： 中學生涯規劃教育及升學就業輔導指引
• 104人力銀行： 生涯規劃怎麼做？一張圖秒懂：生涯規劃不是「選工作」，而是「 …
• 香港精算學會： 個人生涯規劃資源站
• 輔導學生作生涯規劃的 各種嘗試： 輔導學生作生涯規劃的 各種嘗試

製作生涯地圖需要時間和精力，但它帶來的益處是長期的。如果你還沒有自己的生涯地圖，不妨從今天開始着手規劃，為自己的人生旅程找到最佳的方向。